Pytanie:
Cierpię na rzadką fobię, która nie jest rozpoznawana przez mojego pracodawcę i która przeszkadza mi w pracy
Albert
2017-01-20 09:50:13 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Cierpię na rzadką fobię zwaną parkoprezą, która sprawia, że ​​prawie niemożliwe jest dla mnie, hm, „udanie się nr 2” gdziekolwiek poza prywatną lokalizacją, w której nikt mi nie przeszkadza ani nie dołączę inna osoba (np. mój dom, w którym mieszkam sam). Obejmuje to sytuacje, w których potrzeba jest dość pilna. Ta fobia sprawiała, że ​​nieraz brudziłem sobie ubrania, bo nie mogłem na czas znaleźć łazienki (np. Po zjedzeniu chili lub indyjskiego jedzenia).

To przeszkadza mi w pracy, ponieważ nie jest to rozpoznane zaburzenie zdrowia psychicznego w żadnej firmie, w której kiedykolwiek pracowałem, a zatem nigdy nie zostały wprowadzone specjalne udogodnienia. Mieszkam też zbyt daleko od pracy (90 minut dojeżdżania w jedną stronę), aby poradzić sobie z problemem, wracając do domu w porze lunchu lub w podobny sposób. Praktyczny skutek jest taki, że w celu rozwiązania problemu biorę zbyt wiele dni chorobowych. Teraz, gdy ostatnio kończy mi się choroba, muszę się zmusić do skorzystania z łazienki przed pracą i nic nie jeść przez cały dzień ani nie pić kawy, co było szkodliwe dla mojego zdrowia, w tym raz, gdy straciłem przytomność. w pracy, ponieważ pogorszyła się jakość mojej pracy.

To był problem w każdej pracy, jaką kiedykolwiek wykonywałem, więc nie jest to dokładnie związane z moją obecną pracą. Czy jest coś, co mogę zrobić, aby zmusić kierownictwo do poważnego potraktowania mojego nierozpoznanego stanu zdrowia psychicznego? Próbowałem już przedstawić zeznania od mojego specjalisty zdrowia psychicznego, ale nie przyniosło to skutku. W moim budynku nie ma prywatnych łazienek i nie chcą mi jednej udostępniać. Praca w domu również nie wchodzi w grę ze względu na charakter mojej pracy. Poza tym jestem produktywnym pracownikiem i wydaje mi się, że jestem lubiany przez mojego szefa i współpracowników, ale czuję, że moi przełożeni coraz bardziej się tym niecierpliwią i kiedy mówię do nich o tym, odczuwam silną wibrację „po prostu się pogódź” .

Każda rada byłaby bardzo mile widziana. Dziękuję Ci.

Komentarze nie służą do rozszerzonej dyskusji;ta rozmowa została [przeniesiona do czatu] (http://chat.stackexchange.com/rooms/52127/discussion-on-question-by-albert-i-suffer-from-a-rare-phobia-that-is-nierozpoznane).
* To przeszkadza mi w pracy, ponieważ ... specjalne udogodnienia nigdy nie zostały zapewnione. * Czy możesz powiedzieć, jakie konkretne udogodnienia chciałbyś od swojego pracodawcy?Mogą chcieć pomóc, ale nie wiedzą, jak to zrobić.Zapytaj jednak o coś rozsądnego.Nie oczekuj, że z tego powodu będziesz mógł np. Pracować w domu przez 3 dni w tygodniu.
Mam 38 lat i nigdy nie zrobiłem numeru dwa w pracy, nigdy.Chociaż moje stanowisko w tej sprawie jest zasadniczo takie samo jak twoje (nie będę chodził do toalety publicznej), nigdy się nie brudziłem ani nie znalazłem w trudnej sytuacji.Wygląda na to, że sam nie próbujesz łagodzić problemu, ponieważ przyznajesz, że problem jest większy po niektórych produktach, ale wydaje się, że nie chcesz ich unikać, więc ... Osobiście nie sądzękażdy pracodawca może tu znaleźć zakwaterowanie, to wybór stylu życia, którego dokonałeś sam.
Pracodawcy nie decydują, co jest, a co nie jest chorobą;lekarze.Jeśli masz dokumentację diagnozy od specjalisty zdrowia psychicznego, jedynym prawdziwym rozwiązaniem jest to samo rozwiązanie dostępne dla osoby z fizyczną dolegliwością, którą pracodawca zdecydował się zlekceważyć;pozew sądowy. Jednak prawo w Twoim kraju może uznać utworzenie prywatnej łazienki za nieracjonalne zakwaterowanie (w końcu istnieją ograniczenia co do tego, jak daleko pracodawca musi pomieścić ludzi).Tylko prawnik może ci powiedzieć.
Odnośnie punktu Moo;Czy zbadałeś możliwość, że oprócz parkoprezy możesz również, przez okropny zbieg okoliczności, mieć również fizyczny problem z jelitami?To byłby okropny pech, ale fakt, że faktycznie zbrudziłeś się w przeszłości, wskazywałby, że warto to zbadać.Większość dorosłych potrafi „wytrzymać” przez cały przeciętny dzień pracy;jeśli nie możesz, coś fizycznego może być nie tak.
Większość kobiet nie robi kupy w pracy dzień po dniu, tydzień po tygodniu ze względu na zwyczaje społeczne.Jak trudne może to być?Jeśli naprawdę nie możesz tego wytrzymać przez cały dzień, powiedziałbym, że niestety masz fizyczny problem.
Osiem odpowiedzi:
Vietnhi Phuvan
2017-01-20 10:43:52 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Podany link mówi o dwóch rzeczach:

  1. „Parkopreza nie jest stanem uznanym z medycznego punktu widzenia. (*)”;

  2. Stan ten można złagodzić poprzez leczenie.

Radzę skorzystać ze świadczeń medycznych i zgłosić się na leczenie (**). Jeśli możesz poradzić sobie ze swoim stanem, jest to sytuacja korzystna dla Ciebie i Twojego pracodawcy.

W międzyczasie postaraj się znaleźć w miejscu pracy łazienki, które są rzadko używane i nie przeszkadzają można używać. Możesz powiedzieć, że przychodzisz wcześnie, korzystając z łazienek, zanim ktokolwiek pojawi się w biurze, lub korzystać z łazienek w porach dnia, w których ruch pieszy jest minimalny. Jeśli dojdzie do najgorszego, znajdź najbliższą łazienkę i upuść tam spodnie - albo do toalety, albo do spodni. Wybierać. Fajną rzeczą w unieważnianiu jest to, że w końcu coś się wydobywa, tj. Sytuacja sama się rozwiązuje, niezależnie od twoich życzeń lub tego, co dzieje się w twoim umyśle. I spróbuj zamknąć swój świadomy umysł podczas prowadzenia interesów. Sprawdź, czy medytacja i / lub joga pomaga.

(*) W oryginalnym artykule Wikipedii z ostatniej nocy stwierdzono, że parkopreza jest stanem medycznym. MonkeyZeus przeczytał artykuł w Wikipedii i zwrócił uwagę, że artykuł w Wikipedii stwierdza, że ​​parkopreza nie jest chorobą. Nzall wskazał właśnie, że artykuł Wikipedii został zredagowany dzisiaj o 14:16 i mówi, że parkopreza nie jest chorobą. Moje podziękowania dla MonkeyZeus i Nzall.

(**) parkopreza należy do kategorii zaburzeń lękowych. Powinieneś szukać leczenia zaburzeń lękowych.

Usunąłbym poradę „Wybierz” i kawałek przed nią.To nie jest właściwe w tym miejscu i niesprawiedliwie minimalizuje warunek (co uniemożliwia PO dokonanie takiego wyboru).Uważam, że pierwsza część odpowiedzi jest bardzo dobra.
Dodam, że dobrze byłoby sprawdzić i omówić z lekarzem również możliwe opcje.Mogą mieć więcej wglądu w konkretne aspekty medyczne i psychologiczne, które dotyczą PO, których nikt z nas nigdy nie pozna.
@Nzall Wow, nie pomyślałem, żeby sprawdzić historię zmian;nie jest tak przyjemny jak witryny StackExchange ”.Przepraszam za to, Vietnhi.
@Cruncher Korzystaj z Wikipedii we właściwy sposób, przechodząc od razu do sedna i patrząc na źródła: * Tylko jedna trzecia pacjentów cierpiących na [parurezę i parkoprezę] miała objawy rozpoznane przez pracownika służby zdrowia. * Czasopismo, w którym stwierdzono, żeodsyła również do ankiety, z której prawdopodobnie pochodzą surowe dane.
Dlaczego ktoś miałby używać Wikipedii do określania, czy coś jest schorzeniem, czy nie.To nie jest wiarygodne źródło.Społeczność psychiatryczna posiada książki opisujące wszystkie rozpoznane problemy ze zdrowiem psychicznym.To jest źródło, z którego należy skorzystać przy określaniu, czy jest to ważny stan zdrowia, który zgodnie z prawem (przynajmniej w USA) wymaga od firmy zapewnienia zakwaterowania.
Zakwaterowanie jest również proste.Założyli zamek na drzwi i dali ci klucz.
@HLGEM: Wydaje się, że ten stan ma szeroki zakres mocnych stron.To irracjonalne, więc coś racjonalnego, jak zamek w drzwiach, nie pomoże.Prawdziwym rozwiązaniem byłaby konsultacja z psychologiem specjalizującym się w fobiach.
keshlam
2017-01-20 14:58:16 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Warto również zauważyć, że choć nie jest to świetna odpowiedź, są osoby z problemami nietrzymania moczu, które noszą pieluchy dla dorosłych. Problem jest na tyle powszechny, że są one reklamowane w telewizji w godzinach największej oglądalności. To może być krępujące, ale to ważny stan zdrowia i ludzie sobie z tym radzą.

Rozwiązują problemy biologiczne, a nie fobie
@Kos - OP zwrócił uwagę na tę fobię, choć może to nie powodować problemu biologicznego, ale prowadzi do zabrudzenia spodni.Wydaje się, że rozwiązuje to najgorszy scenariusz.
Warto też upewnić się, że OP zatrzyma w pracy dodatkowe ubrania.
Z innej perspektywy pracodawcy mogliby przyznać pseudo-prywatną łazienkę (np. Prywatny pokój), w którym PO po prostu używałby i zmieniał pieluchy.
user44108
2017-01-20 13:14:53 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Muszę przyznać, że nigdy wcześniej nie słyszałem o tym stanie. Jest więc prawdopodobne, że twój szef i współpracownicy są podobnie ignorantami. Oficjalna diagnoza może pomóc w uzyskaniu pewnego poziomu współpracy / swobody w biznesie. Doprowadzi Cię to również do uzyskania wsparcia / pomocy poza środowiskiem pracy.

Jest kilka pomysłów, które możesz wypróbować.

1) Zmień swoje nawyki / czasy odżywiania się, więc że nie musisz robić kupy w godzinach pracy
2) Negocjuj z szefem i umieść na drzwiach łazienki napis „Toaleta jest czyszczona”, aby zyskać trochę prywatności
3) Zbadaj niektóre grupy wsparcia i zapytaj, jakich mechanizmów radzenia sobie używają w ciągu dnia pracy (oczywiście nie jesteś jedyną osobą, która cierpi z tego powodu)

Możesz ćwiczyć kupowanie o określonej porze każdego dnia, poza godzinami pracy.Kultury takie jak Indie nalegają rano, w domu, ponieważ alternatywy są ubogie, przykład tylko po to, by zilustrować powszechną praktykę.Inaczej zakładam, że masz zdrowe trawienie.Niestety, gorące / nowe potrawy zrujnują Twoje czasy.
* Toaleta jest czyszczona *.Bardzo fajny pomysł.+1
moja pomoc -> może pomóc.Przepraszam, nie mam wystarczającej liczby przedstawicieli, aby dokonać zmiany o 1 znak.
Wspomniano również o tym na czacie (dawne komentarze), aby zapytać, czy OP może mieć możliwość zablokowania drzwi do łazienki w biurze podczas korzystania z niej.W zależności od tego, ile jest tam straganów, może to być wykonalne, jeśli zostanie wykonane tylko w razie potrzeby.
Kos
2017-01-20 16:33:57 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Rozwiązania osobiste

Zakładam, że wyczerpałeś już możliwości rozwiązań, które możesz podjąć samodzielnie, a które pozwolą Ci pracować, takie jak:

  • znajdź odpowiednią łazienkę poza swoim biurem (może kawiarnia lub miejsce na lunch ma wygodne łazienki?)
  • leczenie (długi czas niezdrowy)
  • terapia (prawdopodobnie dobry pomysł, ale nie jest to natychmiastowe rozwiązanie)
  • zdalna praca (nie jest to możliwe z obecnym pracodawcą?)

Jeśli masz pewność, że nie ma opcji „szybkiej wygranej”, czytaj dalej .

Rozwiązania prawne

Pierwszą rzeczą, jaką możesz sprawdzić, czy Twój pracodawca jest prawnie zobowiązany do zapewnienia zakwaterowania w związku z Twoją chorobą. Nie mam tutaj doświadczenia, więc nie mogę ci wiele powiedzieć, a ponadto bardzo zależy to od położenia geograficznego, ale pierwszym krokiem jest „poznaj swoje prawa”.

Mój pracodawca nie jest prawnie zobowiązany do dostosowania się, co teraz?

W takim razie możesz liczyć na ich zrozumienie. Wyjaśnij jasno swoje wymagania przełożonemu, najlepiej na papierze. Załącz dokumenty.

Kluczowa wskazówka: Sam zaproponuj kilka możliwych rozwiązań

To pokazuje wysiłek z Twojej strony, daje wyobrażenie o Twoich oczekiwaniach i ogólnie tylko sprawia, że ​​Twoja propozycja jest dużo bardziej prawdopodobna (nawet jeśli w końcu pojawi się inne rozwiązanie).

Przykłady:

  • „może uda nam się stworzyć nowy singiel osobową łazienkę, która mogłaby pomieścić wszystkie osoby z zaburzeniami lub niepełnosprawnościami? "
  • " Może uda nam się wyremontować wieloosobową łazienkę X na piętrze Y i przerobić ją na szwedzki model (jednoosobowy unisex)? " li>

Jeśli Twój menedżer jest chętny do pomocy, może sprawdzić możliwości takiego projektu z odpowiednią osobą, a może skierować Cię do właściwej osoby.

Pamiętaj, aby podkreślić że takie zmiany dobrze sprawdzą się dla komfortu wszystkich pracowników, a także pomogą w zaspokojeniu własnych potrzeb. (Trudniej jest uzasadnić wydatki tylko dla jednej osoby).

Próbowałem, ale mój pracodawca nie jest chętny do pomocy

OK, jeśli nie jest on ani zobowiązany, ani chętny do zaspokojenia Twoich potrzeb, nie musisz już nic więcej zrobić. To nie jest straszna rzecz: twój pracodawca i ty właśnie udowodniliście, że nie pasujesz, kropka. To się stało. Szczerze mówiąc, najlepszym podejściem jest poszukanie innego miejsca, które będzie lepiej spełniało Twoje oczekiwania.

Powodzenia!

Kiran Kulkarni
2017-01-20 16:21:52 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Unikanie pikantnych potraw i kawy w pracy wydaje się dobrym kompromisem

Oprócz tego, kiedy faktycznie musisz skorzystać z toalety, czy rozważałeś wyłączenie lub zminimalizowanie percepcji dźwiękowej i wizualnej?

Na przykład, grając głośną muzykę przez słuchawki (lub białe dźwięki, jeśli wolisz) i być może zamykając oczy na ten krótki czas?

Spróbuj tego najpierw w domu, a potem w biuro (wczesne godziny, kiedy w pobliżu nie ma nikogo lub bardzo mało osób) przez kilka dni powinno pomóc ocenić jego skuteczność

Testowanie tego może wywołać gorsze skutki uboczne, ponieważ mięśnie pęcherza, gdy są nadwyrężone lub zestresowane przez długi czas, mogą powodować nawroty [nietrzymania moczu z parcia] (http://www.healthline.com/symptom/urinary-incontinence).
TheLethalCompany
2017-01-20 19:03:47 UTC
view on stackexchange narkive permalink

To był problem w każdej pracy, jaką kiedykolwiek wykonywałem

Prostym rozwiązaniem jest znalezienie pracy bliżej miejsca zamieszkania i chociaż nadal będziesz mieć fobia, że ​​przynajmniej będziesz mógł wrócić do domu na czas. Każdy rozsądny pracodawca to dostrzeże i od czasu do czasu będzie mu towarzyszył. A te, które tego nie robią? Cóż, prawdopodobnie i tak nie chcesz dla nich pracować.

Dustybin80
2017-01-20 14:04:01 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Myślę, że tak jak radzili inni ludzie, aby leczenie twojego schorzenia było rozwiązaniem długoterminowym, ale ignorowanie tego, ponieważ inni ludzie to robili.

Brzmi trochę głupio, ponieważ próbujesz uniknąć konieczności idź, ale możesz spróbować delikatnego środka przeczyszczającego (skonsultuj się z lekarzem). Z mojego doświadczenia wynika, że ​​działa w reklamowanych 8-12 godzinach. Jeśli weźmiesz go, wychodząc z pracy, powinieneś był `` wyczyścić dom '' przed pracą, a następnie następnego dnia.

Wydaje się to niebezpieczna rada.Według Wikipedii Senokot „nie jest zalecany do długotrwałego stosowania” ze względu na skutki uboczne - a OP musiałby go przyjmować prawie każdego dnia roboczego.
Posłużyłem się tym jako przykładem (przykład złym i będę edytować), jednak zmuszanie się do wyjazdu jest szkodliwe dla zdrowia.Próbuję zasugerować, że potrafi wczuć się w rytm wychodzenia poza pracę, nie będzie to rozwiązanie w 100%, ale dźwięk tego nie da szybkiego rozwiązania. Zredagowałem swoją odpowiedź w taki sposób, aby Twój komentarz i głos negatywny miały sens.
Dzięki za zmianę.Usunąłem tekst przekreślony;historia zmian pokazuje zmianę, jeśli ktoś jest zainteresowany.
@sleske Jedno z moich dzieci jest na Senekocie od lat pod kierunkiem lekarza.Jest to całkowicie możliwe, ale należy to zrobić w porozumieniu z lekarzem.
@ceejayoz dzięki za informację, myślę, że powinienem przynajmniej wspomnieć słowo lekarz w moim oryginalnym poście.
MrE
2017-01-20 15:09:52 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Jeśli szukasz szybkiego rozwiązania, spróbuj założyć pieluchę dla dorosłych. Wiem, że to brzmi głupio, ale to jest poważne. W komentarzach w Vietnhi Phuvan wyjaśniasz, że wizyta u terapeuty zajęłaby zbyt dużo czasu i potrzebujesz szybkiego rozwiązania. Wydaje się, że jest to jedyna prawdziwa opcja. Jeśli i tak się brudzisz, nie miałoby to znaczenia. Oto przykład z Amazon.com, nie ma co wstydzić się ponad 700 pozytywnych recenzji napisanych. Może zatrzymaj jakiś dezodorant w pracy, aby zamaskować nieprzyjemne zapachy.

@Comments: nie, to nie jest duplikat. Ten jest lepszy, ponieważ zawiera link i więcej informacji.

[To jest duplikat poprzednich odpowiedzi] (http://workplace.stackexchange.com/a/83355/52713)
@MrE pamiętaj, że jest monit, który kliknąłeś w celu opublikowania tego, który mówi, że przeczytałeś istniejące odpowiedzi, a twoja odpowiedź nie będzie duplikatem tych odpowiedzi.
@Jeutnarg Wystarczy najechać kursorem na tekst „odpowiedział x godzin temu”, a zobaczysz dokładną datę i godzinę.


To pytanie i odpowiedź zostało automatycznie przetłumaczone z języka angielskiego.Oryginalna treść jest dostępna na stackexchange, za co dziękujemy za licencję cc by-sa 3.0, w ramach której jest rozpowszechniana.
Loading...