Wiesz, że to się stanie i wydaje się być ważne dla kultury w Twoim biurze.

Zaplanuj swój dzień tak, aby w tym czasie wykonywać łatwo dającą się przerwać pracę (na przykład odpowiadać na e-maile) .

Nie próbuj „wchodzić w przepływ”, kiedy wiesz, że ktoś Ci przeszkodzi

Dobre relacje ze współpracownikami to co najmniej tak samo ważne dla Twojej kariery, jak pisanie dobrego kodu .

Nie musisz zachęcać do dłuższej rozmowy, ale ważne jest, aby myśleć o Tobie jako o „jednym z nas”.

Nie chowaj się.

Wybierz inne biurko.

Wygląda na to, że dużą częścią twojego problemu jest to, że znajdujesz się w naturalnym ruchu ulicznym między wejściem a dużą liczbą biurek. Utrudnia to również pracę. Porozmawiaj ze swoim przełożonym i sprawdź, czy nie możesz przenieść biurka w bardziej odległy kąt. Jeśli nie przechodzą obok ciebie, domyślnie nie podają ci ręki i nie jest to coś, co oczywiście robisz, więc prawdopodobnie nikt nie uzna tego za dziwne.

Najłatwiejszą opcją, aby uniknąć denerwowania innych, jest znalezienie cichego pokoju na 30 lub 40 minut na początku i na końcu dnia, aby nie było Cię przy nim, gdy przechodzą.

Każdy inny sugestie, takie jak „udawanie kontuzji sportowej” itp., nie działają przez dłuższy czas ...

Możesz przyjąć komiczne podejście i przyłożyć plastikową dłoń do biurka z tabliczką, którą ludzie będą mogli uścisnąć, prawdopodobnie będą się śmiać i odbierać wiadomość.

Przeszedłem to samo i rozumiem, że konwencje społeczne są czasami niewygodne (lub niepożądane w przypadku kontaktu fizycznego, takiego jak uściski na urodziny).

Z mojego doświadczenia wynika, że ​​większość ludzi w końcu przyzwyczai się do twoich preferencji. Wytłumaczyłem każdemu powody i uprzejmie poprosiłem o przywitanie się w mniej rozpraszający sposób, na przykład machając ręką. Niektórzy będą urażeni, ale nie ma nic złego w tym, że chcesz, aby Twoja koncentracja pozostała nienaruszona podczas pracy i chociaż z szacunkiem wyznaczasz granice, nie powinno być problemu. Ponadto, rozmawiając z każdym indywidualnie, możesz wyjaśnić, nie raniąc ich uczuć, przekazać przesłanie, że jesteś na tyle ważny, aby mieć „przemówienie”, i dać im szansę na przetworzenie go.

Unikałbym tylko nie reagują na drżenie z dnia na dzień, ponieważ prawdopodobnie będą zdezorientowani zmianą zachowania i przyjmą przyczynę („staje się dziwny”, „co ja zrobiłem?”) i potencjalnie zaszkodzą tobie w życiu społecznym (nie otrzymają zaproszenia na zajęcia pozalekcyjne, samodzielne jedzenie itp.). Zostaw najmniej miejsca na przypuszczenia i wszystko powinno być w porządku.

W przeszłości pracowałem też w podobnych firmach (był to Kazachstan), gdzie podawaliśmy sobie ręce (tylko mężczyźni). Moim rozwiązaniem tego problemu było machanie ręką (działa, gdy przyjeżdżasz później), a wcześniej czy później ludzie zaczęliby korzystać z tej metody, ponieważ prawdopodobnie jest to problematyczne dla wszystkich zaangażowanych.

Opieraj się uściskowi dłoni, nie powinieneś być zmuszany do wydawania uścisków dłoni, jakby były przybijaniem piątki w nastoletnim programie telewizyjnym z lat 90. Zrób tak, jak powiedział użytkownik Jayson, lub zacznij robić swoje. Wskaż na nich i powiedz „jesteś mężczyzną” (jeśli dotyczy). Lub zacznij prezentować lewą rękę zamiast prawej. Niektórzy dostaną wskazówkę, inni po prostu przestaną przychodzić do twojego biurka, nie chcąc, by przeszkadzał im „ostatni dowcip uścisku dłoni Eugene A”. Kilku zostanie w pobliżu i wtedy zaczniesz się z nimi bawić.

tl; dr : Używaj pomodoros jako wskaźnika `` stanu zajętości '' w prawdziwym życiu.

Większość ludzi nie przerywa z powodu złośliwości lub nawet braku wynagrodzenie. Robią to, aby być towarzyskim, ponieważ Cię lubią i chcą wchodzić w interakcje. W związku z tym powstrzymanie ich przed tym prawdopodobnie przekaże złą wiadomość. Z drugiej strony, biorąc pod uwagę, że robią to, ponieważ cię lubią, jeśli zostaną uświadomione na podstawie widocznych sygnałów, że ich przerwanie spowoduje żal w konkretnym punkcie, na którym próbujesz się skupić, będzie bardziej prawdopodobne, że będą czekać, aż ty następnym razem będziesz wyglądać na mniej zajętego.

Więc do pewnego stopnia jest to również twoja porażka, ponieważ dostosowujesz się do takich przerw bez sygnalizowania, że ​​były one w niewłaściwym czasie.

Jako możliwe rozwiązanie, polecam zastosowanie techniki pomodorro, zarówno pod względem zapewnienia skupienia, jak i silnej widocznej społecznej wskazówki, że przerwanie byłoby niewłaściwe. Jeśli nie jesteś z nim zaznajomiony, po prostu ustawiasz WIDOCZNY (lub nawet nieco słyszalny!) Zegar na 25-minutowe przedziały (z 5-minutowymi przerwami), podczas których oczekuje się, że będziesz ABSOLUTNIE skupić się na swoim zadaniu. Jeśli wystąpi przerwa, odkładasz jej działanie na koniec okresu pomodoro, chyba że nie można tego uniknąć, w którym to przypadku pomodoro zostanie zresetowany.

Dlatego powiedz, że Jim przychodzi i wita się, gdy masz uruchomiony pomodorro. Idziesz: „Ach, Jim! Jedna sekunda”. Zapisujesz wszystko i zamykasz okno kodowania, nad którym pracowałeś, zdejmujesz słuchawki, w widoczny sposób resetujesz pomodorro i wstajesz, by się przywitać. Jeśli zapyta, co to jest, powiesz dokładnie, co to jest. Nie musisz być pasywnie agresywny, ale wyjaśnij, że jest to po to, aby zapewnić nieprzerwane skupienie, ale no cóż, jest ok, ale właściwie, jeśli nie masz nic przeciwko, jeśli zobaczysz, że następnym razem robię pomodorro, proszę nie rób tego t przerywam, bo to znaczy, że próbuję się skupić ... ale jeśli tego nie robię, przyjdź i przywitaj się ”.

Pomodorro staje się wtedy prawdziwą ikoną „Status: Zajęty” dla Twoich współpracowników, a nie tykanie staje się rzeczywistą ikoną „Dostępny na czacie”: p

Oczywiście, zawsze bądź dziwnym, toksycznym współpracownikiem, który udaje, że tego nie rozumie i mimo to przerywa, ale prawdopodobnie twoje pytanie było bardziej ogólne. Ale w takim przypadku powinieneś być asertywny i bezpośredni: „proszę, nie przerywaj, kiedy robię pomoddoro, to poważnie zakłóca moje myśli i zajmuje mi wieczność, aby wrócić do tego punktu”.

Ponadto, jeśli zamierzasz używać pomodoro, upewnij się, że odzwierciedla rzeczywistość. Jeśli masz jeden uruchomiony, ale wyraźnie grasz w pasjansa, wkrótce przestanie on być ważnym znacznikiem dla twoich współpracowników i zignorują go. Nie wspominając o tym, że trzymanie się pomodorros może być świetnym narzędziem do produktywności i zarządzania czasem, więc i tak powinieneś się tego trzymać.