Pytanie:
Używanie sygnałów dźwiękowych, aby zachęcić do dobrej postawy
Prasanna
2019-04-16 17:23:40 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Moje miejsce pracy zachęca pracowników do siedzenia w odpowiedniej ergonomicznej pozycji, aby zminimalizować stres i zmęczenie związane ze złą postawą. Jest to dla mnie zupełnie nowe, a moi poprzedni pracodawcy nigdy tego nie podkreślali.
Mamy wygodne, wygodne krzesła i stanowiska do pracy w pozycji siedząco-stojącej z regulacją wysokości.

Problem
Bez względu na to, jak bardzo pracodawca kładzie nacisk na właściwą postawę, omawiając ją w „bezpiecznym momencie” podczas spotkań lub umieszczając ulotki na tablicach ogłoszeń, ludzie nadal wydają się lubią przesuwać się pod biurkiem, gdy pracują (szczególnie po godzinach lunchu).

Sugerowane rozwiązanie
Podczas naszego comiesięcznego spotkania moglibyśmy poinformować moich kolegów, że będą słysząc sygnał dźwiękowy w systemie PA. Mogą użyć tego sygnału dźwiękowego jako wskazówki dźwiękowej do ponownego wyrównania lub dostosowania pozycji.

  • To najmniej nieinwazyjny sposób, aby powiedzieć komuś, żeby się dostosował i zapobiegał kontuzjom.
  • Inne wizualne wskazówki, takie jak ulotka i pin-upy, nie załatwiały sprawy

Waham się, czy zasugerować mojemu pracodawcy to rozwiązanie, ponieważ nie mogłem znaleźć żadnego precedensu lub nie wiem, czy byłby to właściwy sposób przypomnienia ludziom o czymś. (Zwykle jest to psychologiczne, ponieważ sygnał dźwiękowy sprawia, że ​​robimy rzeczy, których normalnie byśmy nie zrobili)

Czy słuszne byłoby zasugerowanie tego? Jeśli tak, jak mam się postąpić z taką sugestią?

Komentarze nie służą do rozszerzonej dyskusji;ta rozmowa została [przeniesiona do czatu] (https://chat.stackexchange.com/rooms/92548/discussion-on-question-by-prasanna-using-audio-cues-to-encourage-good-posture).
Siedem odpowiedzi:
Sourav Ghosh
2019-04-16 17:29:25 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Uważam, że powinna istnieć granica między sugerowaniem / doradzaniem dobrych praktyk a wydawaniem się natarczywym do wdrożenia. Nie musisz ścigać każdego, indywidualnie, aby postępowali zgodnie z radą.

Twoja organizacja podjęła wystarczającą liczbę prób, aby uświadomić pracownikom niebezpieczeństwo i przekazała im wskazówki dotyczące bezpiecznej postawy. Teraz to od nich zależy, czy się podporządkują. To nie są dzieci. Organizacja może okresowo prowadzić kampanię w formie zwykłych

"[…] dyskusji w bezpiecznym momencie podczas spotkań lub umieszczając ulotki na tablicach ogłoszeń, [ ...] "

Jeśli ktoś chce przestrzegać złych i niebezpiecznych nawyków, to jego wybór [1] sup >. Najprawdopodobniej nic, co spróbujesz zrobić, nie przyniesie żadnego efektu.

Aha, i proszę, porzućcie pomysł używania sygnału dźwiękowego przez PA, przyniesie to ogromne skutki odwrotne do zamierzonych, powodując niepotrzebne rozproszenie i kłopot.


[1]: Przykład: ludzie palą, mimo że na opakowaniach widnieje wyraźny napis „Palenie zabija” i „Tytoń powoduje raka”.

Komentarze nie służą do rozszerzonej dyskusji;ta rozmowa została [przeniesiona do czatu] (https://chat.stackexchange.com/rooms/92608/discussion-on-answer-by-sourav-ghosh-using-audio-cues-to-encourage-good-posture).
To jest trochę inne.To nie ludzie świadomie wybierają złą postawę (a przynajmniej nie do tego skierowany byłby sygnał dźwiękowy).To ludzie z czasem odchodzą od prawidłowej postawy.Przypomnienie jest tutaj znacznie bardziej prawdopodobne.
motosubatsu
2019-04-16 18:00:34 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Moglibyśmy poinformować moich kolegów podczas naszego comiesięcznego spotkania, że ​​usłyszą sygnał dźwiękowy przez system nagłośnieniowy. Mogą użyć tego sygnału dźwiękowego jako wskazówki dźwiękowej do ponownego wyrównania lub dostosowania postawy.

O święty klusku ... to brzmi naprawdę okropnie .

Gwarantuje to nie tylko irytację dużej części siły roboczej, ale także nie będzie szczególnie skuteczne. Zakładając, że będziesz musiał robić ten „sygnał dźwiękowy” dość często (ponieważ w przeciwnym razie będziesz tak długo przechodzić między przypomnieniami, że ludzie będą spędzać godziny w „niewłaściwej” pozycji), wówczas obu osobom uda się skutecznie zignorować ten „sygnał” ( w takim przypadku nie będzie to skłaniać do żadnych działań) lub nie będzie w stanie tego zrobić i będzie to bardzo irytujące (jest bardzo dobry powód, dla którego Annoy A Tron sprzedawał się bardzo dobrze jako żart urządzenie!).

Użycie powtarzającego się sygnału dźwiękowego, aby skłonić ludzi do zrobienia czegoś, jest skuteczne (pomyśl o bongach ostrzegających o zapięciu pasów w samochodach), ale jest skuteczne tylko dlatego, że sygnał dźwiękowy ustaje, jeśli robią to, czego chcą. W twoim przykładzie nie ma takiej pętli sprzężenia zwrotnego - każdy, kto siedzi w dobrej pozycji, gdy rozlega się sygnał dźwiękowy, jest skutecznie upominany , aby robił to, co już robi , a to jest tak irytujące jak diabli.

Gdybym przeprowadzał rozmowę kwalifikacyjną do pracy w tej firmie i słyszał dziwne sygnały PA, zapytałbym, co to takiego.„Och, robimy to, ponieważ lubimy mikro-zarządzanie sposobem, w jaki nasi pracownicy siedzą na krzesłach”.Powodzenia w znajdowaniu kandydatów, którzy nie zwolnią za kaucją po pierwszej rozmowie.
user44108
2019-04-16 17:36:15 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Ludzie zwykle reagują zdecydowanie przeciwko:

1) Bycie szpiegowanym i informowanie wszystkich w biurze o wykroczeniach
2) Słuchanie poleceń, jak mają żyć
3) Rozproszenie uwagi gdy ktoś inny w zespole usłyszy sygnał alarmowy „policyjna postawa” (zakładając, że słyszy go przez słuchawki)
4) Osoby w zespole, które wielokrotnie i celowo uruchamiają alarm i obwiniają kogoś innego

Firmy są całkiem dobre w zapewnianiu ergonomicznego, zdrowego środowiska pracy, ale nie mają obowiązku dbać o to, aby tak pozostać.

Jeśli chcesz zachować dobrą postawę podczas pracy, to jest to świetnie - ale nie możesz oczekiwać tego samego u innych.

Organizacja nie karze ludzi za złą postawę.Ani to nie jest policja.To nie jest tak ekstremalne, jak się wydaje.To nie jest tak, jakbyś słyszał „Proszę zwrócić uwagę na lukę” przed wyjściem z metra w Singapurze.To brzmi za każdym razem, gdy drzwi się otwierają.Losowy sygnał dźwiękowy - jak dźwięk z telefonu komórkowego - nie powinien być taki zły ... chyba ...
@Prasanna Jeśli już masz ustawione rozwiązanie polegające na użyciu słyszalnego sygnału dźwiękowego, dlaczego pytasz o to tutaj?Zamiast kłócić się z każdą odpowiedzią, * przeczytaj je * i * zrozum *, co mówią.Sygnał dźwiękowy to okropny pomysł.Nie rób tego.
@only_pro, Nie postawiłem na rozwiązanie.W rzeczywistości nie zwróciłem się do zespołu bezpieczeństwa z tą sugestią.W moim pytaniu napisałem * Czy słuszne byłoby zasugerowanie tego? *.Więc nie siedzę nad rozwiązaniem i nie próbuję uzyskać konsensusu od podobnie myślących ludzi.
@Prasanna `Więc nie siedzę na rozwiązaniu i nie próbuję uzyskać konsensusu od podobnie myślących ludzi` i to nie jest to, co możemy dać, jeśli proponowany pomysł jest absolutnie okropny
@XtremeBaumer, Nie proszę o konsensus.Jeśli proponowany pomysł jest okropny, możesz go nazwać okropnym.Ale to powiedzenie, podjąłem już decyzję o wdrożeniu tego, to tylko bezpodstawne założenie ze strony only_pro.Napisałem również * Czy należałoby to zasugerować? *.Można po prostu powiedzieć ** „Nie - to straszna rzecz” ** i na tym poprzestać.
Ze sposobu, w jaki zrozumiałem to pytanie, sygnał dźwiękowy byłby uruchamiany w pewnych odstępach czasu, aby był używany jako przypomnienie, aby sprawdzić swoją postawę, a nie w odpowiedzi na to, że ktoś się garbi.Co spowodowałoby, że Twoja lista byłaby nieco nieważna.
@Prasanna nie, nie można na tym poprzestać - „Nie, to zły pomysł” nie jest odpowiedzią;ponieważ nie wyjaśnia rozumowania;i to rozumowanie jest ważną częścią.Wszyscy wyjaśnili, dlaczego to zły pomysł, ale nadal wydajesz się zdeterminowany, aby całkowicie go zignorować i powiedzieć „Jestem pewien, że nie może być tak źle”;dlatego only_pro powiedział, że podjąłeś decyzję;i to wcale nie jest bezpodstawne założenie, opiera się na twojej reakcji na ignorowanie ich rozumowania.
Luke
2019-04-16 21:04:17 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Sam czasami zmagam się z utrzymaniem postawy i uważam, że rozszerzenia / dodatki przeglądarki są przydatnym rozwiązaniem.

Używam jednego o nazwie PostureMinder (o ile wiem, dostępny w Firefoksie i Chrome, a może i innych). Po prostu ustaw go tak, aby co x minut wyświetlał małe wiadomości, przypominające o utrzymaniu dobrej postawy. Istnieją również opcje zapewniające kolejkę audio.

Settings enter image description here

Możesz zachęcić personel aby ustawić to w swoich przeglądarkach, gdzie mogą to skonfigurować lub wyłączyć według własnego uznania.

Jak powiedzieli inni użytkownicy, na koniec dnia nie możesz kontrolować każdego aspektu tego, co robią ludzie, ale jest to stosunkowo lekki sposób, aby dać ludziom możliwość bycia świadomym swojej postawy.

„niech to będzie obowiązkowe” Dzwoniłbym do rekruterów w dniu ogłoszenia polityki.
Poza linią „niech to będzie obowiązkowe” jest to przydatna odpowiedź, dlatego udostępnienie takiego narzędzia (lub przynajmniej poinformowanie użytkowników o jego istnieniu) byłoby dobrym pomysłem.Jakakolwiek próba narzucenia tego ludziom jednak… ugh.
Dziękuję za konstruktywną / alternatywną odpowiedź.Doceń swój czas.
To wspaniale.Właśnie go ściągnąłem, bo co kilka minut zaczynam przesuwać się pod biurko.
Istnieją aplikacje na telefony i smartwatchy, które działają podobnie, więc nawet często użytkownicy mają do wyboru narzędzia.Myślę, że „zachęcanie” zawsze będzie o wiele lepsze niż „upoważnienie”, jeśli chodzi o projekty dotyczące zdrowia w biurze.
undefined
2019-04-16 18:33:24 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Zakładając, że wszyscy twoi koledzy są dorośli, uważam to za absurdalne, gdy policja postawy każe wszystkim siedzieć prosto. Założę się, że wszyscy są bardzo świadomi szkód, jakie może spowodować zła postawa. To do nich należy decyzja, co zrobić z tymi informacjami.

A co dalej? Egzekwować przestrzeganie zasad zdrowej żywności i pisz do uszu ludzi, którzy jedzą czekoladę i napoje bezalkoholowe na lunch?

Nie… nie… nie… nie zamierzałem jechać tą trasą.Nie sugeruję działań policyjnych.W jakiś sposób czuję, że ludzie gubią się w pracy, zapominają o dobrej postawie i odczuwają ból.Dlatego.Zasugerowałem to.Nie mam pojęcia o pilnowaniu policji lub naprawianiu ludzi za pomocą sygnałów dźwiękowych ...
Cóż, na pewno wygląda na to, że trzeba pilnować porządku.
@GustavoMP, co zaskakujące, firmy często „zachęcają” pracowników do chodzenia na siłownię, dobrego jedzenia itp.!Teraz wszyscy jesteśmy dziećmi
@Prasanna Myślę, że musiałbyś to pilnować.Skąd inaczej będziesz wiedzieć, czy wyniki są warte kosztów irytacji niektórych Twoich kolegów?Uwierz mi ... nawet najbardziej optymistyczny wynik wywoła wokalny sprzeciw, niezależnie od tego, jak im przypominasz.
@Prasanna Proszę przestać zaprzeczać, że to, co sugerujesz, dotyczy działań policyjnych, ponieważ JEST
SZCZERZO KŁY
2019-04-16 18:02:09 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Najgorsze. Pomysł. EVER.
Po pierwsze - przejdź do dowolnej witryny (lub nawet Google), gdzie znajdziesz porady, jak zachować koncentrację w pracy. W większości trzech „najgorszych” znajdują się wskazówki dźwiękowe. Wszyscy radzą wyłączyć powiadomienia Outlooka, „pingi” Skype / lynk / komunikatorów, generalnie blokując rozpraszanie.

Tutaj dodajesz rozrywkę dla wszystkich skierowaną do jednej osoby. W przypadkowym momencie bierzesz 15 minut „przestawiania” od wszystkich, ponieważ jedna osoba nie siedziała prosto. Zmiana postawy trwa 7 minut. Możesz więc skończyć tak, że ludzie nigdy tak naprawdę nie skupiają się na swojej pracy. Raczej skupiam się na prostym siedzeniu, żeby nie słyszeć tego przeklętego dźwięku.

Po drugie - posiadanie nieregularnego sygnału dźwiękowego prowadziłoby do podrażnienia (i mogłoby zostać sklasyfikowane jako „wrogie środowisko”) w miejscu pracy. Ludzie lubią zwykłe dźwięki. Dlatego rytm 4/4 jest popularny, a 7/11 nie.

Po trzecie - ludzie zwykle zajmują najwygodniejszą pozycję. Jednym z nich jest wsuwanie się pod biurko. Jest BARDZO ergonomiczny.

Najlepsze rozwiązanie - kup krzesła, które pomagają utrzymać prawidłową postawę. Ładne, wygodne krzesło nie oznacza, że ​​jest to dobre krzesło do pracy. Krzesło klubowe może być wygodne do siedzenia, ale nie do pracy.

i: nie zakładaj, że to, co jest sprzedawane jako „ergonomiczne”, jest odpowiednie dla każdego.Różni ludzie mają różne ciała, a to „idealne” krzesło, na które zdecydowałeś się, może być dla niektórych okropne.Na przykład.mój poprzedni pracodawca zlecił wybór mebli biurowych ekspertowi ds. ergonomii, ale był to duży wpływ na moje RSI, ponieważ krzesła, ze względu na mój rozmiar, całkowicie nie pasowały do mojego ciała, zmuszając mnie do siedzenia z rękami i rękamiw niewłaściwej pozycji, ponieważ krzesło mnie do tego zmusiło.
@jwenting Jeśli jest ergonomiczny, musi być wysoce konfigurowalny dla ludzi o różnych rozmiarach i kształtach.
@user11153 to żart, jest sprzedawany jako „ergonomiczny”.To znowu krzesła pilotów sił powietrznych.
@user11153 w pewnych granicach, a ja zwykle wykraczam poza te granice ... To samo z biurkami, niektórych biurek „wysoce regulowanych” nie można regulować wystarczająco nisko.Wiele stojaków wystawowych nie jest dla mnie wystarczająco wysokie.Większość krzeseł nie jest dla mnie wystarczająco szeroka.
Klaws
2019-04-17 13:36:33 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Jeśli pracodawcy naprawdę zależy na dobrej postawie ...

... zaproponuj kupienie różnych krzeseł biurowych.

Ciekawostka: nowoczesne krzesła biurowe są specjalnie zaprojektowane mieć ludzi do przesuwania się pod biurko podczas pracy (szczególnie po godzinach lunchu).

Wydaje się, że szczyt rozwoju krzeseł biurowych został osiągnięty w późnych latach siedemdziesiątych lub wczesnych osiemdziesiątych XX wieku. Opracowano krzesła biurowe, które zachęcają (a raczej wymuszają) zdrową postawę, a jednocześnie zapewniają wygodę. „Wymuszaj” wydaje się być tutaj szorstkim słowem, ponieważ sugeruje, że jest sprzeczne z wolną wolą użytkownika, ale w rzeczywistości wydawało się, że działa, sprawiając, że zdrowa postawa jest tak wygodna, że ​​wszyscy jej używali.

Wady ? Na tych krzesłach ludzie regularnie zasypiali. Nadal możesz kupić takie krzesła do użytku prywatnego w swoim domowym biurze, ale żaden renomowany dostawca biurowy nie sprzeda żadnego z nich żadnej firmie, która wymaga od swoich pracowników czuwania w godzinach pracy.

Z Oczywiście możesz użyć systemu nagłośnienia, aby budzić pracowników (którzy teraz śpią w idealnej pozycji) mniej więcej co dziesięć minut.

Poprzednie zdanie było żartem (mam nadzieję). Reszta nie jest.

Czy masz link do tych krzeseł?Jestem ciekawy po przeczytaniu tego.
Przepraszam, nie, po prostu pamiętam raport z jakiegoś artykułu naukowego z późnych lat siedemdziesiątych i wczesnych osiemdziesiątych.Moje własne preferencje to krzesła, w których siedzisko jest sztywniej przymocowane do oparcia.W zwykłym krześle biurowym, gdy odchylisz się do tyłu, siedzisko pozostaje poziome lub nawet pochyla się w dół w kierunku biurka, więc wysuwasz się z krzesła (i nie możesz zasnąć).W przypadku „krzeseł nieregulowanych” siedzisko odchyla się do tyłu wraz z oparciem, dzięki czemu plecy w naturalny sposób spoczywają tam, gdzie powinny.Idealnie, krzesło obniża się z tyłu i nie podnosi się z przodu.Kilka „krzeseł do gier” działa w ten sposób.


To pytanie i odpowiedź zostało automatycznie przetłumaczone z języka angielskiego.Oryginalna treść jest dostępna na stackexchange, za co dziękujemy za licencję cc by-sa 4.0, w ramach której jest rozpowszechniana.
Loading...